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廚房是我們?nèi)粘ｏ嬍撑腼兊牡胤?，中?guó)人的烹飪方式多樣，煎、炸、燜、炒都是油煙量很大的烹飪方式，往往把廚房弄得“烏煙瘴氣，”滿(mǎn)廚房的油煙味。的確，廚房已經(jīng)成為室內(nèi)污染最嚴(yán)重的“重災(zāi)區(qū)&rdqu…

霧霾席卷全國(guó)多個(gè)城市，廣州也未能幸免。羊城人民素來(lái)以食為先，武裝對(duì)抗霧霾自然從“嘴”開(kāi)始。霧霾一冒頭，民間各路抗霧霾食品也“奮勇現(xiàn)身”。 傳統(tǒng)如豬血、木耳一類(lèi)，被視為體內(nèi)塵雜物之…

節(jié)后上班，很多職場(chǎng)人還沉浸在節(jié)日的氛圍中，難免上班感到疲勞，提不起精神。這就是傳說(shuō)中的“節(jié)后綜合征”。 引起節(jié)后綜合癥的原因 所謂“節(jié)后綜合征”，是人們?cè)诩倨诮Y(jié)束后重新投入職場(chǎng)生…

春天正是肝木之氣旺盛的季節(jié)，人的脾土之氣會(huì)相對(duì)受到抑制，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以達(dá)到補(bǔ)養(yǎng)脾臟之氣的目的。那么春季怎么養(yǎng)生好呢？做到以下三點(diǎn)秒變養(yǎng)生高手。尤其是針對(duì)今年“君…

幾乎每個(gè)人都有過(guò)頭痛的經(jīng)歷，許多人?？砍云雇此?、休息一下來(lái)緩解。但其實(shí)，有些劇烈頭痛往往是嚴(yán)重疾病的先兆或初始癥狀，一旦延誤診治會(huì)危及生命，不能抱著忍忍就過(guò)去的心態(tài)對(duì)待。下面為大家盤(pán)點(diǎn)頭痛引起的5…

養(yǎng)生好方法 在我國(guó)很多地方，都流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”這樣的諺語(yǔ)。蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。鄭板橋有一幅養(yǎng)生保健聯(lián)也提到過(guò)蘿卜與茶：“…

“身體是革命的本錢(qián)”，這意味著只有保證了身體健康，我們才能從事一系列自己喜歡干的事，更好地學(xué)習(xí)、工作。而我們生活的環(huán)境中勢(shì)必存在著影響我們健康的不安全因素。那么我們必須要采取一些措施來(lái)保護(hù)…

隨著生活節(jié)奏的加劇，科技的飛速發(fā)展，我們可能習(xí)慣了繃著緊張神經(jīng)做事，即便處于假日狀態(tài)也不可能做到真正的放松。都市白領(lǐng)的“亞健康”愈發(fā)得到社會(huì)媒體的重視，一個(gè)個(gè)即便不上班都能累到“苦不…

上班族每天都要面對(duì)電腦，所以說(shuō)很多大學(xué)生畢業(yè)，開(kāi)始上班之后視力都急劇下降，所以今天，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)生活中電腦族怎樣保護(hù)眼睛?有需要的朋友就多來(lái)了解一下吧。 生活中電腦族怎樣保護(hù)眼睛： 1. 喝茶。菊花茶…

立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，立冬不僅僅代表著冬天的來(lái)臨，還代表冬季開(kāi)始，萬(wàn)物收藏，歸避寒冷。立冬養(yǎng)生應(yīng)該注意什么？小編為您盤(pán)點(diǎn)： 　　立冬時(shí)節(jié)老年人“養(yǎng)藏”防三病 　　…